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中國(guó)內(nèi)勁一指禪__中國(guó)內(nèi)勁一指禪
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“內(nèi)勁一指禪”，是一種無需意守的獨(dú)特功法，以我國(guó)傳統(tǒng)文化的核心精神為理論基礎(chǔ)。它通過由淺入深相互貫通的特定樁架訓(xùn)練，使練功者自然產(chǎn)生內(nèi)氣，并與自然界的清氣融為一體構(gòu)成循環(huán)。所謂“內(nèi)勁”，是指**活動(dòng)的能量，可使練功人不僅能外氣內(nèi)收，蓄積內(nèi)功，健身祛病；同時(shí)能夠內(nèi)氣外放，為患者導(dǎo)引治病。所謂“一指”，是扳指功法的每一手指指法的特稱。具言之，是指練功中的一套特殊而關(guān)鍵、系統(tǒng)而規(guī)律地扳動(dòng)手指并相應(yīng)按動(dòng)足趾的功法。所謂“禪”，是梵語(yǔ)的安定止息雜念的意思。